Qui suis-je ?
À propos de moi
Le bien-être a-t-il toujours fait partie de ma vie ?
La réponse est non.
J’ai longtemps souffert d’excès de timidité, de manque d’affirmation de moi.
Cela a fait que je n’ai pas véritablement choisi des études dans un domaine qui me tenait particulièrement à cœur, ni même la profession que j’ai exercée pendant 20 ans… Je me suis clairement laissée portée par facilité, par ce qui venait.
ça vous parle ? Et à votre avis, que s’est-il passé ensuite ?
Un jour, ce travail ne me convenait plus du tout. Mon corps a tenté de me prévenir, sans grand succès.
Des soucis de santé en ont découlés, avec une incompréhension au niveau professionnel.
Vous savez ce qui m’a permis de tenir ?
Des bulles d’oxygène dans ma vie par l’intermédiaire de la danse, puis de la comédie musicale.
Amusant quand on pense que c’est l’une des voies que j’aurais pu prendre en sortant du lycée, pour laquelle je n’ai pas su m’affirmer. Ces activités m’ont permis de tenir dans ma prison dorée comme je l’appelais.
Vous connaissez cette sensation ? On ne se sent plus à sa place, pas considéré comme on le souhaiterait, un travail qui ne nous motive plus, et pourtant la peur de quitter ce que l’on connait bien pour l’inconnu.
Finalement, un jour, miracle, j’ai enfin franchi le pas ! Plus d’un an après un bilan professionnel où le domaine du bien-être s’est dégagé comme une évidence, j’ai profité d’un changement de Direction pour m’envoler vers d’autres horizons.
Et là, tout s’est enchainé : une rupture conventionnelle acceptée, des formations qui se sont enchainées avec aisance. Pour la première fois de ma vie, j’ai eu la certitude d’être enfin sur la bonne voie : me permettre de vous accompagner pour vivre mieux votre vie de tous les jours, pour accepter de changer de point de vue sur des situations difficiles pour gagner en légèreté, et pour lever les blocages physiques et émotionnels qui vous empêchent d’être vous-même
Pourquoi faire appel à moi ?
Parce que ce stress bloquant, voire paralysant, je l’ai vécu.
Le stress qui empêche de vivre notre vie dans les meilleures conditions, je l’ai connu.
Il a été mon compagnon de vie pendant de longues années, tellement proche que je ne me rendais même pas forcément compte des blocages qu’il me procurait.
Parce que j’ai appris que l’on peut apprendre à vivre l’instant présent, à écouter ce que nous dit notre corps même lorsqu’il chuchote, pour lui éviter de crier par la suite, pouvant provoquer des maladies plus ou moins graves.
Et surtout d’apprendre à se connaitre soi-même pour être en accord avec qui nous sommes vraiment au plus profond de nous, sans les conditionnements qui ont pu forger une personnalité qui ne nous ressemble pas.
Et j’ai notamment appris à vous accompagner sur ce chemin parfois compliqué, mais tellement libératoire.
Par la kinésiologie, la sophrologie, mais également par le massage assis chinois, la réflexologie plantaire et les ateliers relaxation et mouvements.
Car avant d’être kinésiologue et sophrologue certifiée, j’ai été praticienne bien-être.
Et je souhaite maintenir ces compétences à la fois pour vous permettre de choisir la méthode qui vous conviendra le mieux et pour coller au mieux avec ma personnalité, à savoir vous proposer des prestations de qualité sans m’enfermer dans un domaine particulier.
Mes formations
J’ai choisi une manière de me former conforme à ce que je crois juste pour moi, à savoir des formations en présentiel, sur site, avec des formateurs expérimentés, experts dans leurs domaines, avec des valeurs qui me parlent.
J’ai tout d’abord obtenu pour pouvoir exercer le certificat de praticienne bien-être, à l’Ecole des Arts du Souffle de Nouzonville.
Puis j’ai continué, pour ajouter, compléter et parfaire mes compétences, jusqu’à me certifier en kinésiologie et en sophrologie.
Tout en sachant qu’il s’agit de professions où il est très important de continuer à se former régulièrement, et surtout travailler sur soi.
Massage (Ecole des Arts du Souffle – Nouzonville) :
- Massage assis chinois (sous examen pour l’obtention du certificat praticienne bien-être)
- Enseignant : Jean-Noël POUCET
- Réflexologie plantaire de confort
- Enseignante : Valérie BONNA
Kinésiologie (Ecole des Arts du Souffle – Nouzonville) :
- Touch for Health (Santé par le toucher : sous examen pour l’obtention du certificat praticienne bien-être)
- Enseignante : Sonia LOBREAUX
- Kinésiologie harmonique
- Enseignants : Sonia LOBREAUX et Jean-Pierre BOURGUET
- Brain gym 101 et senior
- Enseignante : Evelyne SAIL
- Psycho-généalogie
- Enseignante : Evelyne SAIL
- Psycho-communication
- Enseignante : Evelyne SAIL
- Réflexes archaïques
- Enseignante : Amandine JACOB
- Ki’Danza®️
- Enseignantes : Antonella GIBILISCO et Elodie ROUGEAUX
Sophrologie (Ecole de Sophrologie du Nord-Est (ESNE))
- Formation en présentiel de 2 ans
- Enseignants : Marie-Claire BOUTHORS et Alain CHEVALIER-BEAUMEL, ainsi que différents intervenants spécialisés pour les séminaires spécifiques.
- stage de 3 mois, mémoire et examen oral final
Mes clients vous parlent !
Découvrez les expériences authentiques de ceux qui m’ont déjà fait confiance pour retrouver bien-être et équilibre.